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Tú eres la empresa más importante, productiva y exitosa. Y también eres el director general, ¿cómo quieres dirigirla? Este "Bienestario" tiene la tecnología para conocer, practicar y hacernos maestros de nosotros mismos. Ejercicios práctico de respiración, meditaciones sencillas, pequeñas rutinas para relajar el cuerpo, fáciles de hacer en la silla de la oficina.
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