MEDITAR DÍA A DÍA
25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESS
ANDRÉ, CHRISTOPHE
Precio s/i :
25,96 €
P.V.P :
27,00 €
Stock: Sí
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Colección:
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KAIRÓS EDITORIAL
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Temática:
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PSICOLOGÍA
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ISBN:
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978-84-9988-687-9
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Nº de Páginas:
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344
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EAN:
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9788499886879
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Idioma:
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CASTELLANO
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Sinopsis:
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Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.
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