PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
4 EDICION REVISADA Y AUMENTADA
BOMPA, TUDOR O.
Precio s/i :
39,42 €
P.V.P :
41,00 €
No disponible para su venta
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Colección:
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EDITORIAL PAIDOTRIBO
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Temática:
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ENTRENAMIENTO FISICO
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ISBN:
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978-84-9910-612-0
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Nº de Páginas:
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388
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EAN:
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9788499106120
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Idioma:
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CASTELLANO
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Sinopsis:
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Esta obra nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energía y con estrategias de nutrición.
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