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ELOGIO DEL CAMINAR

O'MARA, SHANE

Precio s/i :

18,17 €

P.V.P :

18,90 €
Colección: ANAGRAMA Temática: ENSAYO
ISBN: 978-84-339-6458-8 Nº de Páginas: 232
EAN: 9788433964588 Idioma: CASTELLANO
Sinopsis:
Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica, parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, a eliminar el estrés...
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