MANUAL NSCA. FUNDAMENTOS ENTRENAMIENTO PERSONAL *
2ª EDICIÓN REVISADA Y AMPLIADA
COBURN, JARED W.
Precio s/i :
110,58 €
P.V.P :
115,00 €
No disponible para su venta
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Colección:
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EDITORIAL PAIDOTRIBO
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Temática:
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DEPORTE
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ISBN:
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978-84-9910-553-6
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Nº de Páginas:
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682
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EAN:
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9788499105536
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Idioma:
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CASTELLANO
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Sinopsis:
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Este manual es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos.
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