VOZ DE TU CUERPO, LA
CÓMO LA NUEVA CIENCIA DE LA INTEROCEPCIÓN PUEDE TRANSFORMAR TU SALUD
WILLIAMS, CAROLINE
Precio s/i :
20,19 €
P.V.P :
21,00 €
Stock: Sí
|
Colección:
|
KAIRÓS EDITORIAL
|
Temática:
|
NEUROCIENCIA
|
|
ISBN:
|
978-84-1121-424-7
|
Nº de Páginas:
|
284
|
|
EAN:
|
9788411214247
|
Idioma:
|
CASTELLANO
|
|
Sinopsis:
|
|
Cuando la capacidad del cerebro para interpretar las señales del cuerpo se debilita, abre la puerta a problemas como la ansiedad o la fatiga crónica. Este libro nos muestra cómo redescubrir nuestra conciencia corporal para mejorar la salud, regular las emociones y transformar el bienestar. A partir de los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, y mediante técnicas como el mindfulness o el biofeedback.
|